塩分控えめ 冷凍弁当

みなさま、１日の塩分量って気にしたことありますか？

私はありません！！！！笑

で、自炊せずに塩分を減らそうと思うと、簡単なのが減塩冷凍弁当です

色々ありますが、見てみると普通においしそうで良いんです！

ただ気になるのが、通販なので７食などまとめ買いしかなく、お試し購入しづらいところ。

とりあえず塩分控えめ冷食ってものを試してみたい・・・

ということで、スーパーで探してみました！

オムライスと野菜のミートグラタン

今回発見したのは、イオン・トップバリューの商品です！

『オムライスと野菜のミートグラタン』なので、ご飯もおかずもこれだけでOKという感じです◎

塩分量も２.３gなので、１食にちょうど良いぐらい◎

中身はこんな感じ

ビニールをつけたままレンチンです

ラップなしで温められるので楽ちん

そして温めるとこんな感じ

チーズが溶けて良い感じです◎

おいしそう！

まず良い点として、おいしい！！

塩分が少ない＝味が薄いと思っていたんですが、ちゃんとおいしいです◎

とりあえず味の雰囲気が知れてよかったです

ちょっと微妙だったのが、レンチンしてもちゃんと温まっていなかったこと

オムライス・グラタンともに、真ん中がまだ冷たかったです。

私の電子レンジがダメなのかなぁ？

残念なのが、量が少ないこと；；

少食の私が少ないと感じたので、男性には全然足りないんじゃないかと思われます。

おかずだけ購入して、別で白ごはんを食べるのが良いのかなぁ？

ちなみにこちらはオムライス・グラタン合わせて２７５gとのこと。

色々な冷凍弁当のサイトを見てみましたが、カロリーは書いてあっても何グラムかはあまり書いていないようでした。

塩分ばかり気にしていて、量は盲点でした；；

ちなみに、パックごはんはだいたい塩分０gなので安心していっぱい食べられます◎

リンク

味は良さそう！！

でも量がわからない；；

というのが冷凍弁当の感想でした〜

とりあえず、おかずだけのものを購入してみた方が良さそうです！